【赤城HC-01】コペルニクス的展開

私はヒルクライムをするとき、およそ２種類の登り方により、自分を誤魔化しながら...ｺﾞﾎﾝ...筋肉の負荷を分散させながら日々練習に励んでいる。

一つは高ケイデンス走法。サドルの前方に座り、ペダルを早く回す走法である。

サドルの前(=ペダルのほぼ真上)に座るため、自分の体重がそのままペダルにかかりやすく、楽にペダルを回せるという走法である。

デメリットとすると、サドルの先端に座するためケツが痛いというところである。

そして、二つ目は高トルク走法。サドルの後方に座り、ギア重くしたうえで、ペダルを後ろから前に押すように進む走法である。ママチャリの後ろの荷台部分にケツをのせて漕ぐイメージというとわかりがいいかもしれない。

私は尊敬する栗村先生のDVD

で紹介していた上記の２つの乗り方を、自分の中で

緩坂→高ケイデンス走法

急坂→高トルク走法

と使い分け、1時間30分切りという偉大な記録を打ち立てたのである。

しかし、過日信じられない話を聞いたのである。

「...それ逆じゃない？」

 ...は？

...え？

雨の予報だったが、高鳴るこの鼓動を沈めるためにも試してみなくては...

私は赤城山へと向かったのである...

緩坂、重く、急坂、軽く...

旧料金所　26分半

姫百合　　56分半

山頂　　　1時間21分21秒(自己ベスト更新)

ケイデンス平均68

心拍平均180

私はどうやら筋肉の使い方を間違っていたようである。

言うなれば、アインシュタインにオリンピックに出場させ、ウサイン・ボルトにノーベル賞をとらせようとしていたわけである 。

皆さんも自分の走り方を信じすぎないで。

 思い出はいつの日も...雨